韭菜炒鱼炒虾仁的做法窍门

雪柳2025-06-27 25 0

🌿韭菜炒鱼🐟炒虾仁🦐的做法窍门,美味家常菜轻松上桌!

😊亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道家常菜——韭菜炒鱼和炒虾仁的做法窍门,保证让你们的餐桌瞬间焕发活力!🌟

🔥【韭菜炒鱼】 🐟食材准备:

  • 鲜鱼一条(约500克)
  • 韭菜适量
  • 姜蒜末适量
  • 葱花适量
  • 盐、生抽、料酒、胡椒粉、油适量

🌿做法步骤: 1️⃣ 鱼去鳞、去内脏,洗净后切成薄片,用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。 2️⃣ 韭菜洗净切段,姜蒜切末备用。 3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时放入腌制好的鱼片,用中火快速翻炒至鱼片变色,捞出备用。 4️⃣ 锅中留底油,放入姜蒜末炒香,再加入韭菜段快速翻炒。 5️⃣ 将炒好的鱼片重新放入锅中,加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

🔥【炒虾仁】 🦐食材准备:

  • 虾仁适量
  • 韭菜适量
  • 姜蒜末适量
  • 盐、生抽、料酒、胡椒粉、油适量

🌿做法步骤: 1️⃣ 虾仁去壳去肠线,洗净后用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。 2️⃣ 韭菜洗净切段,姜蒜切末备用。 3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时放入腌制好的虾仁,用中火快速翻炒至虾仁变色,捞出备用。 4️⃣ 锅中留底油,放入姜蒜末炒香,再加入韭菜段快速翻炒。 5️⃣ 将炒好的虾仁重新放入锅中,加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

🎉小贴士: 1️⃣ 鱼片和虾仁腌制时,加入适量的料酒可以去腥增香。 2️⃣ 炒菜时火候要掌握好,快速翻炒可以保持食材的鲜嫩。 3️⃣ 韭菜不宜炒太久,以免失去口感。

😋这两道菜简单易学,营养丰富,快快动手试试吧!相信你们一定能做出美味的韭菜炒鱼和炒虾仁!🍲🍳🌿