🍲鱿鱼炒韭菜心,美味家常菜,简单又营养!
鱿鱼炒韭菜心是一道简单又美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面就来给大家分享一下如何将鱿鱼炒韭菜心做得更好吃吧!🤤
🌿食材准备:
- 鱿鱼1条
- 韭菜心200克
- 姜片、蒜末适量
- 葱花适量
- 酱油、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、油适量
🍳烹饪步骤:
- 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状备用。
- 韭菜心洗净,切成小段备用。
- 热锅凉油,油温5成热时,放入姜片、蒜末炒香。
- 加入鱿鱼圈,翻炒至变色,加入料酒去腥。
- 放入韭菜心,快速翻炒均匀。
- 加入酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 最后撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。
🌟烹饪小贴士:
- 鱿鱼要选择新鲜的,口感才会更加鲜美。
- 鱿鱼切片时,可以先将鱿鱼圈焯水去腥,这样口感会更加鲜美。
- 炒韭菜心时,火候要大,快速翻炒,以免韭菜心炒老了影响口感。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
🍲美食分享: 鱿鱼炒韭菜心是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜美,营养丰富,这道菜不仅适合家庭聚餐,还可以作为下酒菜,相信大家学会这道菜后,一定会爱上它的!快动手试试吧!🥳
😋美味分享:
- 可以将鱿鱼圈换成鱿鱼须,口感更加丰富。
- 韭菜心可以换成韭菜,口感和营养更加丰富。
- 如果喜欢辣味,可以加入辣椒或者豆瓣酱,让这道菜更加有味。
🎉 鱿鱼炒韭菜心是一道简单易学的家常菜,希望大家喜欢!学会这道菜后,不妨在家人朋友面前露一手,让他们也品尝到这道美味的家常菜吧!🎉