油菜苗炒肉条是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下油菜苗炒肉条的具体做法吧!🍳
我们需要准备以下食材:
- 新鲜油菜苗:适量
- 猪里脊肉:适量
- 姜蒜末:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 鸡精:少许
【炒制步骤】
准备食材:将油菜苗洗净,切成段;猪里脊肉切成细条,用生抽、老抽、盐、白胡椒粉腌制10分钟;姜蒜切成末,葱切成葱花。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉条,翻炒至肉条变色,炒至表面微焦,捞出备用。
炒油菜苗:锅中留少许油,放入姜蒜末炒香,然后加入油菜苗快速翻炒,炒至油菜苗变软。
加入肉条:将炒好的肉条重新放入锅中,与油菜苗一起翻炒均匀。
调味出锅:加入适量的盐、鸡精调味,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
【小贴士】
- 油菜苗不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
- 肉条腌制时可以加入少许料酒,去腥增香。
- 炒菜时火候要大,动作要快,保持菜肴的鲜美。
这样一道美味的油菜苗炒肉条就完成了!🌿🍖快快动手尝试一下吧,保证让你食欲大开!