🍲藕炒瘦肉片:这样做,美味可口,简单又营养!
藕炒瘦肉片是一道家常菜,既简单又营养,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,我就来分享一些制作藕炒瘦肉片的秘诀,让你的菜肴色香味俱全,让人食欲大增!🌟
🌿【食材准备】
- 藕:1根
- 瘦肉:300克
- 青红椒:适量
- 姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
🌟【制作步骤】
- 准备食材:将藕去皮切片,瘦肉切片,青红椒切丝,姜蒜切末备用。
- 腌制肉片:将瘦肉片加入少许盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜末炒香。
- 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至肉片变色,出锅备用。
- 炒藕片:锅中留底油,放入藕片翻炒至藕片表面微黄。
- 加入青红椒:将青红椒丝放入锅中,与藕片一起翻炒。
- 调味:加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。
- 出锅装盘:将炒好的肉片重新放入锅中,与藕片和青红椒一起翻炒均匀,出锅装盘即可。
🍲【小贴士】
- 藕片在炒制前最好用水焯一下,这样既能去除藕片的涩味,又能使藕片更加爽脆。
- 瘦肉切片时,尽量切得薄一些,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 烹饪过程中,火候要适中,避免肉片炒老了口感变差。
通过以上步骤,一道美味的藕炒瘦肉片就完成了!🥰不仅色泽诱人,而且口感鲜美,营养丰富,快动手试试吧,让你的家人和朋友都赞不绝口!👍👨🍳👩🍳