炒肉末是一道常见又美味的家常菜,想要做出肉末嫩而不柴的口感,可是有不少诀窍哦😉
选肉很关键,最好选用肥瘦相间的猪肉,比如前腿肉,这种肉的脂肪含量能让炒出的肉末口感更滋润,将肉洗净后切成小块,然后用刀背轻轻拍打几下,这样能破坏肉的纤维组织,使其在炒制过程中更容易吸收调料,也更容易变嫩。
把切好的肉块剁成肉末,注意不要剁得太碎,保留一些颗粒感会让肉末吃起来更有嚼劲,剁好后,在肉末中加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉,顺着一个方向搅拌均匀,腌制15 - 20分钟,淀粉可以锁住肉末中的水分,让其在炒制时保持鲜嫩。
锅中倒入适量的油,油热后放入腌制好的肉末,用铲子快速翻炒,将肉末划散,让每一块肉末都能均匀受热,保持大火快炒,这样肉末表面迅速受热变熟,内部的水分也能得以保留,从而保证鲜嫩的口感,当肉末变色后,再继续翻炒一会儿,确保熟透。
可以根据个人口味加入一些配菜,如青椒、洋葱等,一起翻炒出香味,这样一份鲜嫩不柴的炒肉末就大功告成啦🤗 无论是搭配米饭还是夹在馒头里,都超级美味!赶紧试试吧😜