木瓜片炒莲藕的做法

夏予宣2025-06-26 27 0

🍎🍲 木瓜片炒莲藕的美味家常菜做法

木瓜片炒莲藕是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭聚餐或日常饮食的好选择,下面,就让我们一起来看看这道美味佳肴的具体做法吧!

🍎🍲 【食材准备】

  • 木瓜1个
  • 莲藕1根
  • 红椒适量
  • 葱1根
  • 姜1小块
  • 蒜3瓣
  • 植物油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 白糖适量
  • 水淀粉适量

🍎🍲 【制作步骤】

  1. 将木瓜洗净去皮,切成薄片;莲藕去皮,切成薄片;红椒去籽,切成条状;葱切段,姜蒜切片备用。

  2. 在锅中加入适量清水,放入少许盐,将切好的莲藕片焯水2分钟,捞出备用。

  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜炒香。

  4. 加入焯好水的莲藕片,翻炒均匀。

  5. 再加入木瓜片和红椒条,继续翻炒均匀。

  6. 调入适量的盐、生抽和白糖,翻炒均匀,让食材充分吸收调味料。

  7. 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁裹在食材上。

  8. 出锅前撒上少许葱段增香,即可关火。

🍎🍲 【小贴士】

  • 木瓜的选择很重要,最好选择成熟的木瓜,这样口感更佳。
  • 莲藕切片时,可以用盐腌制一下,这样切片会更加清晰。
  • 炒菜时,火候要适中,以免食材炒糊。

🍎🍲 【 木瓜片炒莲藕是一道简单易学、美味可口的菜肴,通过这道菜,我们可以品尝到木瓜的香甜和莲藕的脆嫩,是一道不可多得的家常菜,快来试试吧,相信你一定会喜欢的!🍲🍎