猪瘦肉炒腰子怎么炒

以蕊2025-06-25 21 0

🍲 猪瘦肉炒腰子——美味家常菜的烹饪秘诀 🍲

猪肉炒腰子是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美,下面,就让我来为大家详细讲解一下如何炒出美味的猪瘦肉炒腰子。

🌟 准备食材 🌟

  • 猪瘦肉 200克
  • 猪腰子 2个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 青红椒 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌟 烹饪步骤 🌟

  1. 准备食材:将猪腰子洗净,切成薄片;猪瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟;生姜、大蒜切片;青红椒切丝。

  2. 焯水去腥:锅中加水烧开,放入猪腰子焯水,焯水时加入少量料酒去腥,焯水时间不宜过长,约30秒即可捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入生姜和大蒜片爆香。

  4. 炒肉片:将腌制好的猪瘦肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。

  5. 炒腰子:锅中留少许油,放入焯好水的猪腰子,快速翻炒至腰子表面微焦。

  6. 加入配料:将炒好的肉片和青红椒丝一起放入锅中,加入适量的酱油调味。

  7. 快速翻炒:快速翻炒均匀,使肉片和腰子充分吸收酱油的味道。

  8. 出锅装盘:最后加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

🌟 小贴士 🌟

  • 猪腰子在焯水时,加入料酒可以去除腥味。
  • 猪肉片和猪腰子都要快速翻炒,以免炒老。
  • 根据个人口味,可以适量调整酱油和盐的用量。

猪肉炒腰子是一道简单又美味的家常菜,学会这道菜,你也能在家人朋友面前展示你的厨艺哦!快来试试吧!🍳🍲