🍄🥩 野蘑菇炒肉的做法大全,美味与健康的完美结合!
🍄野蘑菇炒肉,一道集美味与营养于一身的家常菜,野蘑菇富含多种维生素和矿物质,而瘦肉则提供了丰富的蛋白质,两者搭配,既美味又健康,下面,就为大家带来野蘑菇炒肉的做法大全,让你在家也能轻松做出地道的美食!
🌿【食材准备】
- 野蘑菇 200克
- 猪里脊肉 150克
- 青红椒各1个
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
🌿【做法步骤】 1️⃣ 野蘑菇洗净,切成薄片;猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。 2️⃣ 青红椒洗净,去籽切片;大蒜、生姜分别切成末。 3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。 4️⃣ 锅中留底油,放入蒜末、姜末爆香,再加入野蘑菇片翻炒至断生。 5️⃣ 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入青红椒片,快速翻炒均匀。 6️⃣ 调入适量的盐、生抽、老抽,翻炒均匀,使调料均匀附着在食材上。 7️⃣ 出锅前,可根据个人口味加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀即可。
🌿【小贴士】
- 野蘑菇不宜炒太久,以免失去口感和营养。
- 肉片腌制时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
- 根据个人口味,可以适量加入辣椒等调料。
🍲🍲 野蘑菇炒肉的做法大全就分享到这里,希望这篇教程能帮助你在家做出美味的野蘑菇炒肉,快快动手尝试吧,美味与健康的美食,就在你的身边!🍽️🌿