腊鱼炒酸瓜藤怎么炒好吃

微微2025-06-24 19 0

家常美味,简单易做😊

在我国的许多地方,腊鱼和酸瓜藤都是常见的食材,将这两者结合在一起,不仅营养均衡,而且味道鲜美,就让我来教大家如何将腊鱼炒酸瓜藤做得既好吃又简单易做吧!👩‍🍳

准备好以下食材:

  • 腊鱼:适量
  • 酸瓜藤:适量
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 葱花:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)

我们开始烹饪:

  1. 准备食材:将腊鱼洗净,切成薄片;酸瓜藤洗净,切成段;准备好蒜末、姜末和葱花。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温七成热左右。

  3. 爆香调料:将蒜末和姜末放入锅中,炒出香味。

  4. 下腊鱼:将切好的腊鱼片放入锅中,用中火煎至两面微黄,出油。

  5. 加入酸瓜藤:将切好的酸瓜藤放入锅中,与腊鱼一起翻炒。

  6. 调味:加入适量的盐和生抽,根据个人口味可以加入少许老抽调色。

  7. 翻炒出锅:继续翻炒均匀,直到酸瓜藤变软,腊鱼熟透,撒上葱花提香。

  8. 装盘上桌:将炒好的腊鱼酸瓜藤盛出,装入盘中,即可上桌享用。

😋 小贴士:

  • 腊鱼在煎制过程中,可以适当翻面,以免煎糊。
  • 酸瓜藤不宜炒得太久,以免失去口感。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

这样一道美味的腊鱼炒酸瓜藤就做好了,既保留了腊鱼的鲜美,又增添了酸瓜藤的清香,是一道不可多得的家常菜,快来试试吧,保证让你食欲大开!🍲🥳