🌼 精品花菜素炒，简单美味,轻松上桌！
🌿 花菜，又称菜花，富含丰富的维生素和矿物质，是一道营养丰富的家常菜，就为大家分享一道简单美味的精品花菜素炒，让你轻松上桌,享受美食时光！
🌼 准备食材：
- 精品花菜1颗
- 蒜末适量
- 姜末适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 水淀粉适量
- 植物油适量
🌼 炒制步骤： 1️⃣ 将花菜洗净，切成小朵，放入开水中焯水，捞出备用。 2️⃣ 热锅凉油，油热后放入蒜末、姜末爆香。 3️⃣ 加入焯好水的花菜，翻炒均匀。 4️⃣ 加入适量的盐、鸡精调味，翻炒均匀。 5️⃣ 淋入少许水淀粉勾芡，翻炒均匀。 6️⃣ 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
🌼 小贴士： 1️⃣ 焯水时，可以在水中加入少许盐，可以使花菜更加鲜嫩。 2️⃣ 炒花菜时，要快速翻炒，以免花菜变黄。 3️⃣ 勾芡时，要少量多次,以免过于浓稠。
🌼 精品花菜素炒，色泽诱人，口感鲜美，营养丰富，无论是家常便饭还是宴请宾客，都是一道不错的选择，快快动手，为家人和朋友准备一道美味佳肴吧！🍽️🌿🌼
