🍄笋丝炒鸡肉,美味又营养,这样炒超好吃!
🍄笋丝炒鸡肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就让我来为大家分享一下这道菜的制作方法,让你在家也能轻松做出美味的笋丝炒鸡肉!
🍄食材准备:
- 鸡胸肉 200克
- 笋丝 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 酱油 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 盐 适量
- 生抽 1汤匙
- 淀粉 1汤匙
- 食用油 适量
🍄制作步骤:
- 鸡胸肉洗净切丝,加入生抽、淀粉、盐腌制10分钟。
- 笋丝洗净焯水,捞出备用。
- 葱切段,姜蒜切片备用。
- 热锅凉油,油热后放入姜蒜爆香。
- 加入腌制好的鸡肉丝,快速翻炒至变色。
- 倒入笋丝,继续翻炒。
- 加入酱油、蚝油调味,翻炒均匀。
- 最后撒上葱段,炒匀即可出锅。
🍄小贴士:
- 鸡胸肉切丝时,可以加入一点淀粉,使肉丝更加嫩滑。
- 笋丝焯水可以去除涩味,使口感更加鲜美。
- 翻炒时火候要大,以免肉丝炒老。
🍄这样炒出来的笋丝炒鸡肉,色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,无论是作为家常菜还是待客佳肴,都是不错的选择哦!快快动手尝试一下吧!🎉🎉🎉