五柳菜炒西瓜皮做法

悦悦2025-06-22 22 0

🍅🥒五柳菜炒西瓜皮——夏日清爽家常菜🌿

夏天来了,西瓜成了我们餐桌上的常客,西瓜皮,这个常被忽视的部分,其实也可以变成一道美味佳肴,就为大家介绍一道简单又清爽的五柳菜炒西瓜皮的做法,让你在炎炎夏日中感受到一丝凉意。🌞

🌿【食材准备】

  • 西瓜皮:1块(约500克)
  • 五柳菜:适量
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 葱花:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

🌿【制作步骤】

  1. 将西瓜皮洗净,切成细丝,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
  2. 五柳菜洗净,切成小段;蒜末、姜末、葱花备用。
  3. 热锅冷油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  4. 加入浸泡好的西瓜皮丝,快速翻炒均匀。
  5. 放入五柳菜段,继续翻炒至菜叶变软。
  6. 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
  7. 撒上葱花,出锅前快速翻炒均匀,即可装盘。

🌿【小贴士】

  • 西瓜皮在炒制前一定要浸泡,这样可以去除苦味,让口感更加清爽。
  • 炒西瓜皮时,火候不宜太大,以免炒糊。
  • 五柳菜炒西瓜皮是一道简单的家常菜,非常适合夏天食用,清爽可口,开胃又健康。

🍅🥒五柳菜炒西瓜皮,不仅美味,而且富含丰富的维生素和矿物质,是一道不可多得的夏日佳肴,快来试试吧,让你的夏日餐桌更加丰富多彩!🎉🥳