西葫芦炒素鸡豆腐做法

茵吟2025-06-22 24 0

🌟 西葫芦炒素鸡豆腐,简单美味家常菜 🍲

在忙碌的生活中,一道简单又美味的家常菜总能让人心情愉悦,就为大家分享一道色香味俱全的西葫芦炒素鸡豆腐的做法,保证让你一学就会,一做就爱!

🌱 食材准备

  • 西葫芦 1根
  • 素鸡 1块
  • 老豆腐 1块
  • 青红椒 各1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 鸡精 适量

🌟 制作步骤

  1. 准备食材:将西葫芦洗净切成条状,素鸡切成薄片,老豆腐切成小块,青红椒切丝,葱切段,姜蒜切片备用。

  2. 焯水:锅中加水烧开,放入豆腐焯水2分钟,去除豆腥味,捞出备用。

  3. 炒素鸡:锅中加油烧热,放入姜蒜爆香,再加入素鸡片翻炒至表面微黄,盛出备用。

  4. 炒西葫芦:锅中留少许油,放入西葫芦条翻炒至断生,加入少许盐调味。

  5. 炒豆腐:将焯水后的豆腐放入锅中,与西葫芦一起翻炒。

  6. 调味:加入酱油、鸡精调味,翻炒均匀。

  7. 加入素鸡:将炒好的素鸡片重新放入锅中,与豆腐和西葫芦一起翻炒均匀。

  8. 出锅:最后加入青红椒丝和葱段,翻炒几下即可出锅。

🍲 小贴士

  • 西葫芦不宜炒得太久,以免变软失去口感。
  • 素鸡和豆腐都是提前焯水,可以去除豆腥味,使口感更佳。

一道色香味俱全的西葫芦炒素鸡豆腐就做好了!🎉 这道菜简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴,快动手试试吧,保证让你的家人食欲大增!👨‍🍳👩‍🍳