炒鸡腿丁番茄怎么炒

慕青2025-06-21 18 0

🍗🍅炒鸡腿丁番茄,美味又简单!

鸡腿肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素,而番茄则富含维生素C和番茄红素,两者搭配炒制,既美味又健康,下面,就让我为大家分享一道家常菜——炒鸡腿丁番茄的做法吧!🌟

🔥【食材准备】

  • 鸡腿肉 2个
  • 番茄 2个
  • 青椒 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 白糖 适量

🌱【制作步骤】

  1. 鸡腿肉洗净,切成丁状;番茄洗净,切成小块;青椒去籽,切成小块;大蒜和生姜分别切成末。
  2. 鸡腿肉中加入料酒、生抽、盐,腌制10分钟。
  3. 热锅倒油,油热后放入蒜末和姜末炒香。
  4. 加入腌制好的鸡腿肉丁,翻炒至变色。
  5. 加入番茄块,继续翻炒,炒至番茄出汁。
  6. 加入青椒块,翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐、白糖调味,炒匀即可。

🍲【小贴士】

  1. 鸡腿肉在腌制时可以加入一点淀粉,使炒出的鸡腿肉更加嫩滑。
  2. 番茄在炒制过程中,可以先切成片,待炒至出汁后再切块,这样可以使番茄的口感更加鲜美。
  3. 炒制过程中,火候不宜过大,以免番茄炒糊。

🎉【成品展示】 炒好的鸡腿丁番茄色泽红亮,口感鲜嫩,酸甜可口,这道菜不仅适合家庭日常饮食,还可以作为待客佳肴,赶快动手试试吧!👩‍🍳🍲

通过以上步骤,相信大家已经学会了如何炒制美味的鸡腿丁番茄,这道菜简单易学,营养丰富,快来尝试一下吧!🎉🍴