鸡蛋炒蒜炒木耳怎么炒的

晓亦2025-06-21 25 0

🍳鸡蛋炒蒜炒木耳,简单美味家常菜🍳

鸡蛋炒蒜炒木耳是一道简单又美味的家常菜,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面就来教大家如何制作这道美味的佳肴吧!🥚🧄🍄

我们需要准备以下食材:

  • 鸡蛋3个
  • 大蒜3瓣
  • 木耳适量
  • 盐适量
  • 食用油适量

让我们开始制作这道美味的鸡蛋炒蒜炒木耳吧!👩‍🍳

  1. 准备食材:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀,大蒜切成蒜末,木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋熟透,盛出备用。

  3. 炒蒜末:锅中留少许油,放入蒜末,小火煸炒至蒜末微黄,出香味。

  4. 加入木耳:将泡发好的木耳放入锅中,翻炒均匀,炒至木耳变软。

  5. 加入鸡蛋:将炒好的鸡蛋重新放入锅中,与木耳和蒜末一起翻炒均匀。

  6. 调味:根据个人口味,加入适量的盐,翻炒均匀,使鸡蛋、木耳和蒜末充分混合。

  7. 出锅装盘:将炒好的鸡蛋炒蒜炒木耳盛出,装入盘中,即可享用。

这道鸡蛋炒蒜炒木耳简单易学,口感鲜美,营养丰富,在炎炎夏日,这道菜不仅能满足我们的味蕾,还能为我们补充能量,快快动手尝试一下吧!🌟🍽️

注意事项:

  • 木耳泡发时,可以用温水或者冷水,泡发时间大约为30分钟。
  • 炒鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋炒焦。
  • 炒木耳时,注意火候,以免木耳炒糊。

你学会如何制作鸡蛋炒蒜炒木耳了吗?快来动手试试吧!🎉🥳