炒韭菜炒虾仁的做法

林沫夕2025-06-21 22 0

炒韭菜炒虾仁的做法🌿🍤

🍳【准备工作】 我们要准备好以下食材和调料:

  • 韭菜:300克
  • 虾仁:200克
  • 食用油:适量
  • 盐:少许
  • 生抽:1汤匙
  • 蒜末:适量
  • 鸡精:少许
  • 料酒:1汤匙

🌿【韭菜处理】

  1. 将韭菜洗净,切成3厘米左右的小段。
  2. 虾仁用清水冲洗干净,去除虾线,用料酒和少许盐腌制10分钟。

🍤【炒制过程】

  1. 热锅冷油,油热后放入蒜末炒香。
  2. 将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至虾仁变色,盛出备用。
  3. 在锅中留少许油,放入韭菜快速翻炒,炒至韭菜变软。
  4. 将炒好的虾仁重新放入锅中,加入生抽、盐和鸡精调味。
  5. 快速翻炒均匀,使韭菜和虾仁充分混合。

🌿【出锅装盘】

炒好的韭菜虾仁出锅,装盘即可上桌享用。

🍲【小贴士】

  • 炒韭菜时火候要大,快速翻炒,以免韭菜出水变黄。
  • 虾仁腌制时可以加入少许胡椒粉,增加风味。
  • 如果喜欢,可以加入少许红椒丝或青椒丝,增加色彩和口感。

🍴【 炒韭菜炒虾仁是一道简单又美味的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,这道菜不仅适合家庭日常饮食,也是朋友聚会时的佳肴,快来试试这道美味的炒菜吧!🥰🌟