🍅🥚白菜鸡蛋炒番茄——家常美味,简单易学!
🍅🥚白菜鸡蛋炒番茄是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!
🌟【食材准备】
- 白菜:适量
- 鸡蛋:2个
- 番茄:2个
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
🌟【烹饪步骤】
- 将白菜洗净切成细丝,番茄洗净切成小块,葱、姜、蒜切成末备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。
- 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒至熟,盛出备用。
- 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入白菜丝,快速翻炒均匀,炒至白菜变软。
- 将番茄块放入锅中,继续翻炒,直到番茄出汁。
- 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
- 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
🌟【小贴士】
- 番茄炒制时,可以适当加点水,这样可以使番茄更加鲜嫩多汁。
- 白菜不宜炒制时间过长,以免营养流失,口感变差。
- 鸡蛋炒制时,火候不宜过大,以免炒焦。
🍅🥚白菜鸡蛋炒番茄,简单几步,美味即刻呈现,这道菜不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质、维生素等多种营养成分,是一道非常适合全家人的健康美食,快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍👍👍