米线做法炒西兰花怎么炒

晓亦2025-11-20 5 0

米线搭配炒西兰花的简单做法

导语:米线作为我国传统的面食之一,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,而西兰花则是一种营养丰富的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,就为大家介绍一种简单美味的米线搭配炒西兰花的方法,让你在家也能轻松享受到地道的家常美食。

米线做法

  1. 准备材料:米线100克、猪肉100克、香菇3朵、胡萝卜半根、葱姜适量。

  2. 将米线提前浸泡30分钟,使其变软。

  3. 猪肉切成细丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。

  4. 香菇和胡萝卜分别切成丝,葱姜切成末。

  5. 热锅凉油,放入葱姜爆香。

  6. 加入猪肉丝,炒至变色。

  7. 放入香菇丝和胡萝卜丝,翻炒均匀。

  8. 倒入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮5分钟。

  9. 将泡软的米线放入锅中,翻炒均匀。

  10. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀。

  11. 出锅前撒上葱花,即可。

炒西兰花做法

  1. 准备材料:西兰花300克、蒜末适量、干辣椒适量。

  2. 将西兰花洗净,切成小朵。

  3. 热锅凉油,放入蒜末和干辣椒爆香。

  4. 加入西兰花,翻炒均匀。

  5. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀。

  6. 出锅前撒上葱花,即可。

这样,一道简单美味的米线搭配炒西兰花就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既有米线的滑嫩,又有西兰花的清脆,营养又美味,快来试试吧!