番茄炒蘑菇木耳怎么炒

怜梦2025-11-20 2 0

番茄炒蘑菇木耳的简单炒制方法

番茄炒蘑菇木耳是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 番茄:2个
  • 蘑菇:适量
  • 木耳:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)

【制作步骤】

  1. 准备食材:将番茄洗净切成小块,蘑菇和木耳提前泡发,洗净后切成适当大小的片,葱、姜、蒜分别切成末备用。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  3. 炒蘑菇木耳:将蘑菇和木耳放入锅中,翻炒至蘑菇表面微黄,木耳变软。

  4. 加入番茄:将切好的番茄块放入锅中,与蘑菇木耳一起翻炒。

  5. 调味:加入适量的盐、糖和生抽,根据个人口味可以适量加入少许老抽调色。

  6. 炒至熟透:继续翻炒,直到番茄出汁,蘑菇和木耳熟透。

  7. 出锅装盘:将炒好的番茄炒蘑菇木耳盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。

【小贴士】

  • 番茄炒蘑菇木耳时,番茄的汁水会比较多,所以炒制过程中要勤翻动,防止粘锅。
  • 木耳泡发后要彻底清洗干净,去除杂质,以免影响口感和健康。
  • 番茄炒蘑菇木耳可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸味的朋友可以适量增加番茄的用量。

番茄炒蘑菇木耳是一道简单易学的家常菜,营养丰富,做法多样,既适合日常饮食,也适合节日聚餐,快来动手尝试一下吧,相信你一定会做出美味的番茄炒蘑菇木耳!