炒猪血菠菜鸡蛋怎么炒

微微2025-11-20 5 0

炒猪血菠菜鸡蛋是一道简单易学、营养丰富的家常菜,这道菜色香味俱佳,既可满足人们对美食的追求,又兼顾了健康养生,下面,我就为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

准备好以下食材:猪血、菠菜、鸡蛋、蒜末、姜末、生抽、盐、料酒、油等。

  1. 将猪血切成小块,放入沸水中焯水,去除血腥味,捞出备用。

  2. 菠菜洗净,切成段备用。

  3. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐、料酒,搅拌均匀。

  4. 热锅凉油,待油温升高后,倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。

  5. 锅中留少许油,放入蒜末、姜末爆香。

  6. 加入焯水后的猪血,翻炒均匀。

  7. 倒入菠菜段,快速翻炒均匀。

  8. 加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。

  9. 加入适量的生抽、盐调味,炒匀即可出锅。

炒猪血菠菜鸡蛋的制作过程如下:

  1. 准备食材:猪血、菠菜、鸡蛋、蒜末、姜末、生抽、盐、料酒、油。

  2. 猪血焯水去腥,菠菜洗净切段。

  3. 鸡蛋打散,加盐、料酒调味。

  4. 炒鸡蛋至凝固,盛出备用。

  5. 爆香蒜末、姜末。

  6. 加入猪血翻炒。

  7. 倒入菠菜段,快速翻炒。

  8. 加入炒好的鸡蛋,继续翻炒。

  9. 调味炒匀,出锅装盘。

炒猪血菠菜鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,这道菜的做法简单易学,希望大家都能动手尝试一下,为家人带来美味与健康。