木瓜炒肉丸片的做法

夏予宣2025-11-19 9 0

家常美味——木瓜炒肉丸片的做法

在炎炎夏日,一道清爽可口的木瓜炒肉丸片不仅能给味蕾带来惊喜,还能补充身体所需的营养,下面,就让我们一起学习这道美味的家常菜——木瓜炒肉丸片的做法。

【食材准备】

  • 木瓜1个
  • 猪肉馅200克
  • 鸡蛋1个
  • 生姜适量
  • 大蒜适量
  • 青红椒适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 料酒适量
  • 淀粉适量
  • 食用油适量

【制作步骤】

  1. 将木瓜洗净,去皮去籽,切成薄片,备用。

  2. 将猪肉馅放入碗中,加入鸡蛋、盐、生抽、老抽、料酒和适量的淀粉,搅拌均匀,使其有粘性,腌制10分钟。

  3. 生姜和大蒜分别切成末,青红椒切成圈状,备用。

  4. 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉馅,用手或勺子将其挤成肉丸形状,中小火慢慢煎至两面金黄,捞出备用。

  5. 锅中留少许油,放入生姜末和蒜末爆香,再加入青红椒圈翻炒均匀。

  6. 将煎好的肉丸片重新放入锅中,与青红椒一起翻炒。

  7. 加入木瓜片,翻炒均匀,使木瓜片均匀裹上肉丸的酱汁。

  8. 调入适量的盐,翻炒均匀,直至木瓜片变软,肉丸片熟透。

  9. 出锅前,可以撒上少许葱花增香,即可装盘。

【小贴士】

  • 肉馅中加入淀粉可以使肉丸更加嫩滑。
  • 煎肉丸时,不要急于翻动,以免肉丸碎裂。
  • 木瓜不宜炒太久,以免口感变差。

木瓜炒肉丸片是一道简单易学、营养丰富的家常菜,适合家庭聚餐或朋友聚会,快来动手试试吧,相信这道菜会为你的餐桌增添一抹亮色!