清炒鸡肉,简单美味,掌握技巧让你成为烹饪高手
在忙碌的生活中,一道简单美味的家常菜无疑能为家庭带来温馨的氛围,就让我们一起来探讨如何将清炒鸡肉做得既营养又美味。
选择新鲜的鸡肉是关键,新鲜的鸡肉肉质紧实,色泽鲜亮,口感更佳,在超市或市场上挑选时,注意观察鸡肉的颜色和气味,避免购买到不新鲜的鸡肉。
准备以下食材:鸡肉、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、食用油。
【步骤一】将鸡肉洗净,切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟,使鸡肉入味。
【步骤二】青椒、红椒、洋葱洗净,切成丝;姜蒜切片。
【步骤三】锅中倒入适量食用油,加热至6成热,放入姜蒜爆香。
【步骤四】将腌制好的鸡肉放入锅中,快速翻炒至变色,取出备用。
【步骤五】锅中留少许油,放入青椒、红椒、洋葱丝,翻炒均匀。
【步骤六】将炒好的鸡肉重新放入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
【步骤七】加入适量的盐,翻炒均匀,使所有食材的味道融合。
【步骤八】出锅前,可根据个人口味加入少许生抽提鲜。
这样一道简单美味的清炒鸡肉就完成了,要想让清炒鸡肉更加好吃,以下是一些小技巧:
腌制鸡肉时,加入少许料酒可以去除鸡肉的腥味,使其更加鲜美。
炒菜时,火候要适中,避免鸡肉炒得太老,口感会变得干硬。
翻炒鸡肉和蔬菜时,要快速翻炒,保持食材的口感和营养。
最后加入生抽提鲜时,可根据个人口味适量添加。
学会清炒鸡肉这道简单美味的家常菜,不仅能丰富你的餐桌,还能让你在亲朋好友面前展现你的烹饪技巧,快动手试试吧!