炒香干无辣椒怎么炒好吃

雪柳2025-11-19 10 0

无辣椒炒香干,简单美味家常菜

香干,又称豆腐干,是一种营养丰富、口感独特的豆制品,虽然辣椒能够为菜肴增添一丝辣味,但有些人可能因为个人口味或健康原因,希望制作一道无辣椒的香干菜肴,就为大家分享一道简单美味的无辣椒炒香干的做法。

【食材准备】

  • 香干 2块
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 青椒 1个(可选,增加色彩和口感)
  • 酱油 1汤匙
  • 老抽 1茶匙(可选,上色用)
  • 白糖 1茶匙
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 香干洗净,切成薄片;葱、姜、蒜分别切成末;青椒去籽切片。
  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入香干片,中火煎至两面微黄,取出备用。
  3. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
  4. 加入青椒片翻炒至断生。
  5. 将煎好的香干片重新放入锅中,加入酱油、老抽(如使用)、白糖,快速翻炒均匀。
  6. 翻炒至香干片充分吸收调味料,汤汁略微收紧,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 香干煎制时火不宜太大,以免煎焦。
  2. 调味料可根据个人口味适量增减。
  3. 青椒可增加菜肴的口感和色彩,如不喜欢,可省略。

无辣椒炒香干,简单易做,口感鲜美,这道菜不仅适合不喜辣的食客,也适合追求健康饮食的人群,在炎炎夏日,来上一盘清爽无辣的香干,既能满足味蕾,又能保持身体健康,快动手试试吧!