家常美味——花菜炒木耳鸡蛋的做法
在我国,家常菜以其简单、快捷、美味而深受人们的喜爱,花菜炒木耳鸡蛋就是一道既营养又美味的家常菜,下面,就为大家详细介绍一下这道菜的做法。
材料
- 花菜 1颗
- 木耳 适量
- 鸡蛋 3个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 适量
步骤
准备食材:将花菜洗净,切成小朵;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;葱切段,姜蒜切片。
炒鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散,锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。
炒花菜:锅中留少许油,放入葱姜蒜炒香,再加入花菜翻炒至变软。
加入木耳:将泡发好的木耳加入锅中,继续翻炒均匀。
调味:加入适量盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀。
加入鸡蛋:将之前炒好的鸡蛋重新放入锅中,与花菜和木耳一起翻炒均匀。
出锅:炒至食材熟透,出锅前可适量加入少许葱段增香。
小贴士
- 花菜在炒制过程中不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
- 木耳提前泡发,可以更好地吸收调味料的味道。
- 炒鸡蛋时,油温不宜过高,以免鸡蛋煎糊。
花菜炒木耳鸡蛋是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会了这道菜,您可以在家中轻松享受到美味的家常菜,快动手试试吧!