腐竹炒木耳的做法大全

沛珊2025-11-19 8 0

家常美味,营养满分

腐竹炒木耳是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常客,以下是一些腐竹炒木耳的做法大全,让您轻松掌握这道美食的制作技巧。

基础版腐竹炒木耳

材料:

  • 腐竹:100克
  • 木耳:50克
  • 蒜末:适量
  • 青红椒:适量
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

做法:

  1. 将腐竹和木耳提前用温水泡发,洗净备用。
  2. 将腐竹切成段,木耳撕成小朵,青红椒切丝。
  3. 热锅凉油,放入蒜末炒香。
  4. 加入腐竹和木耳翻炒,炒至腐竹表面微黄。
  5. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  6. 加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
  7. 加入适量盐调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

美味升级版腐竹炒木耳

材料:

  • 腐竹:100克
  • 木耳:50克
  • 蒜末:适量
  • 青红椒:适量
  • 肉末:50克
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

做法:

  1. 腐竹和木耳泡发洗净,腐竹切段,木耳撕成小朵。
  2. 肉末用生抽、老抽腌制10分钟。
  3. 热锅凉油,放入蒜末炒香。
  4. 加入肉末翻炒至变色,再加入腐竹和木耳翻炒。
  5. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  6. 加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
  7. 加入适量盐调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

创意版腐竹炒木耳

材料:

  • 腐竹:100克
  • 木耳:50克
  • 蒜末:适量
  • 青红椒:适量
  • 豌豆:适量
  • 胡萝卜:适量
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

做法:

  1. 腐竹和木耳泡发洗净,腐竹切段,木耳撕成小朵,豌豆和胡萝卜切丁。
  2. 热锅凉油,放入蒜末炒香。
  3. 加入腐竹、木耳、豌豆和胡萝卜丁翻炒。
  4. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  5. 加入适量盐调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

通过以上几种做法,您可以根据个人口味和喜好,选择适合自己的腐竹炒木耳做法,无论是简单快捷的基础版,还是美味升级的肉末版,亦或是创意十足的豌豆胡萝卜版,都能让您的餐桌增添一道色香味俱全的美味佳肴,快来动手试试吧!