甜酸酱炒山药怎么炒

如萱2025-11-18 5 0

甜酸酱炒山药——家常美味,简单易学

山药,作为我国传统的滋补食材,营养丰富,口感细腻,深受人们喜爱,而甜酸酱炒山药,更是将山药的鲜美与甜酸的口感完美结合,是一道色香味俱佳的家常菜,下面,就让我们一起来看看甜酸酱炒山药是如何炒制的吧。

【食材准备】

  • 山药 300克
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 甜酸酱 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

【炒制步骤】

  1. 山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
  2. 红椒、青椒洗净,去籽,切成与山药片相似的形状。
  3. 热锅凉油,油温五成热时,放入葱花爆香。
  4. 将山药片、红椒片、青椒片放入锅中,快速翻炒均匀。
  5. 加入适量的甜酸酱,翻炒均匀,让山药片充分吸收酱汁。
  6. 调入适量的盐,继续翻炒均匀。
  7. 炒至山药片熟软,酱汁包裹均匀,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 山药切片后,放入清水中浸泡,可以防止山药氧化变黑,同时也能保持山药的口感。
  2. 甜酸酱的选择可以根据个人口味进行调整,市面上有很多种甜酸酱可供选择。
  3. 炒山药时,火候不宜过大,以免山药片炒糊,影响口感。
  4. 炒制过程中,要不断翻炒,使山药片受热均匀,避免出现夹生的情况。

甜酸酱炒山药是一道简单易学的家常菜,既保留了山药的营养价值,又增添了甜酸的口感,非常适合家庭聚餐或日常饮食,快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的甜酸酱炒山药!