素炒虾仁鹌鹑蛋做法大全

苏浅晴2025-06-20 12 0

🍤🥚素炒虾仁鹌鹑蛋做法大全,美味家常菜轻松上桌!

虾仁和鹌鹑蛋都是营养丰富、口感鲜美的食材,将它们搭配在一起炒制,既能保证营养均衡,又能做出一道色香味俱全的家常菜,下面,就为大家详细介绍一下素炒虾仁鹌鹑蛋的做法大全,让你轻松在家享受美味佳肴!

🌟【食材准备】

  • 虾仁 200克
  • 鹌鹑蛋 4个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 青红椒 各1个
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许
  • 淀粉 适量
  • 鸡精 适量

🌟【做法步骤】 1️⃣ 虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,清洗干净后沥干水分,加入少许盐、生抽、淀粉和少许油,抓匀腌制10分钟。 2️⃣ 鹌鹑蛋处理:鹌鹑蛋煮熟后去壳,切成两半备用。 3️⃣ 葱姜蒜切末,青红椒切丝备用。 4️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,下入虾仁快速滑散,变色后捞出备用。 5️⃣ 锅中留少许油,下入葱姜蒜末和青红椒丝爆香。 6️⃣ 倒入虾仁和鹌鹑蛋,快速翻炒均匀。 7️⃣ 加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精调味,翻炒均匀至鹌鹑蛋熟透。 8️⃣ 出锅前撒上葱花,即可装盘上桌。

🌟【小贴士】

  • 虾仁腌制时加入少许油,可以使虾仁更加鲜嫩。
  • 炒虾仁时火候要大,动作要快,以免虾仁变老。
  • 鹌鹑蛋煮熟后,可以用冷水浸泡一下,更容易去壳。

🍽️【成品展示】 一道色香味俱全的素炒虾仁鹌鹑蛋就完成了!鲜嫩的虾仁搭配软糯的鹌鹑蛋,口感丰富,营养均衡,是家庭聚餐或日常饮食的绝佳选择,快动手试试吧,让这道美味佳肴为你的餐桌增添色彩!🎉🎊