🍽️口蘑荷兰豆炒鸡肉，美味又营养,可以放心吃哦！
在忙碌的生活中，我们总是渴望找到一道既美味又营养的菜品来犒劳自己，我要为大家推荐一道家常菜——口蘑荷兰豆炒鸡肉。🍗🍄🌱
🍃口蘑荷兰豆炒鸡肉，听起来是不是就让人垂涎欲滴呢？😋
口蘑富含多种维生素和矿物质，具有增强免疫力、降低血压、抗氧化等多种保健作用，荷兰豆则含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于消化和预防便秘，鸡肉是优质蛋白质的来源，而且脂肪含量较低,非常适合减肥人士食用。
🍽️这道菜怎么做呢？
准备食材：口蘑、荷兰豆、鸡肉、姜片、蒜末、葱段等。
将鸡肉切成小块，用料酒、盐、生抽、胡椒粉腌制10分钟。
口蘑洗净切片,荷兰豆去筋切成两段。
热锅倒油，放入姜片、蒜末、葱段炒香。
放入腌制好的鸡肉翻炒至变色。
加入口蘑和荷兰豆,继续翻炒至食材熟透。
加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可。
🎉完成！一道美味又营养的口蘑荷兰豆炒鸡肉就做好了。😊
这道菜色泽诱人，口感丰富，既可以满足你的味蕾，又能为你补充所需的营养。🌟
在享受美食的同时，也要注意适量哦！适量食用，健康生活！🍲
口蘑荷兰豆炒鸡肉，可以放心吃哦！快快动手，为家人朋友做一道美味佳肴吧！😉🍽️
