炒大椒炒毛豆是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来详细介绍一下炒大椒炒毛豆的做法。
【食材准备】
- 大椒:2-3个(根据个人口味可适量增减)
- 毛豆:适量
- 生姜:一小块
- 大蒜:2瓣
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选,用于上色)
- 白糖:少许(可选,提鲜)
【制作步骤】
准备食材:将大椒洗净去籽,切成条状;毛豆洗净,去掉两端的老筋;生姜和大蒜分别切成末。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热左右。
下入毛豆:将毛豆放入锅中,用中火翻炒,炒至毛豆表面微微变色,大约需要2-3分钟。
加入大椒:将切好的大椒条放入锅中,与毛豆一起翻炒,炒至大椒表面微微软塌。
调味:加入适量的盐、生抽和少许老抽(可选),继续翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。
加热调味:加入少许白糖(可选),继续翻炒,直到毛豆和大椒都炒至熟透,且味道均匀。
出锅装盘:将炒好的大椒炒毛豆盛出,装入盘中即可。
【小贴士】
- 毛豆不宜炒得过久,以免营养流失,颜色变暗。
- 大椒可以选用不同颜色的,如红色、绿色等,增加菜肴的视觉效果。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
炒大椒炒毛豆是一道简单易学的家常菜,既保留了毛豆的清甜,又融合了大椒的鲜辣,是一道非常受欢迎的菜肴,快动手试试吧,保证会让你的家人和朋友赞不绝口!