炒奶油菇黄瓜怎么炒

林沫夕2025-11-16 13 0

炒奶油菇黄瓜是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来详细介绍一下炒奶油菇黄瓜的做法。

【食材准备】

  • 黄瓜 2根
  • 奶油菇 200克
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

【炒奶油菇黄瓜的做法】

  1. 准备食材:将黄瓜洗净切成条状,奶油菇去根洗净,切成适当大小的块状。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末爆香。

  3. 下菇翻炒:将切好的奶油菇放入锅中,快速翻炒至菇体表面微微发黄,此时可以加入适量的盐调味。

  4. 加入黄瓜:将切好的黄瓜条放入锅中,与奶油菇一起翻炒。

  5. 调味翻炒:继续加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整,翻炒过程中,可以适当加入少许水,帮助黄瓜和奶油菇更好地吸收调味料。

  6. 出锅装盘:待黄瓜炒至断生,奶油菇熟透,汤汁略微收干时,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 黄瓜不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。
  • 奶油菇本身带有一定的鲜味,所以调味时可以根据个人口味适量添加盐和鸡精。
  • 炒制过程中,火候不宜过大,以免烧焦。

炒奶油菇黄瓜不仅简单易做,而且口感清爽,富含膳食纤维和多种维生素,非常适合夏季食用,无论是作为家常便饭还是宴客佳肴,这道菜都是不错的选择,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!