传统养生佳品,功效显著,做法简单
在我国传统中医中,山楂和甘草都是常见的药材,它们各自具有独特的药用价值,而当这两种药材结合在一起,经过炒制后,便形成了具有多重功效的养生佳品——炒山楂甘草,我们就来详细了解一下炒山楂甘草的功效、做法以及如何正确食用。
炒山楂甘草的功效
健胃消食:山楂具有健胃消食的作用,可以促进食欲,帮助消化,炒山楂甘草在保留了山楂这一功效的同时,还能增强其消食效果。
活血化瘀:山楂具有活血化瘀的作用,可以改善血液循环,缓解因血瘀引起的疼痛,炒山楂甘草在这一方面也有很好的表现。
缓解咽喉肿痛:甘草具有润喉、解毒的功效,炒山楂甘草在炒制过程中,甘草的这些作用得到了进一步的发挥,对于缓解咽喉肿痛有很好的效果。
抗癌防癌:山楂和甘草都具有抗癌防癌的作用,炒山楂甘草在抗癌方面具有协同效应,可以增强抗癌效果。
炒山楂甘草的做法
准备材料:山楂、甘草、蜂蜜。
将山楂和甘草洗净,晾干。
将山楂和甘草放入锅中,用文火炒至微黄。
炒好的山楂和甘草晾凉后,放入搅拌机中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
将搅拌好的山楂甘草蜂蜜膏装入瓶中,密封保存。
炒山楂甘草的食用方法
每日早晚各服用一次,每次一勺。
可用温开水冲服,也可直接食用。
炒山楂甘草是一种具有多重功效的养生佳品,做法简单,易于保存,在日常生活中,适量食用炒山楂甘草,可以起到很好的保健作用,孕妇、哺乳期妇女以及患有特殊疾病的人群,应在医生指导下使用。