请问猪肝怎么炒来好吃呀?
在我们的日常饮食中,猪肝是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴,猪肝含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于身体有很好的滋补作用,如何将猪肝炒得既美味又健康呢?下面就来为大家详细介绍几种炒猪肝的方法。
家常炒猪肝
材料:猪肝、青椒、红椒、洋葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、蒜末、生姜末。
步骤:
- 将猪肝洗净,切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟;
- 青椒、红椒、洋葱分别洗净,切成丝;
- 热锅凉油,放入蒜末、生姜末爆香;
- 下入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色;
- 加入青椒丝、红椒丝、洋葱丝,继续翻炒;
- 调入适量的生抽、老抽、糖,翻炒均匀;
- 出锅前撒上葱花,即可。
酸辣炒猪肝
材料:猪肝、泡椒、青椒、红椒、蒜、姜、生抽、老抽、盐、糖、醋。
步骤:
- 将猪肝洗净,切成薄片,用盐、生抽腌制10分钟;
- 泡椒、青椒、红椒分别洗净,切成片;
- 热锅凉油,放入蒜末、生姜末爆香;
- 下入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色;
- 加入泡椒片、青椒片、红椒片,继续翻炒;
- 调入适量的生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀;
- 出锅前撒上葱花,即可。
蒜蓉炒猪肝
材料:猪肝、蒜、生抽、老抽、盐、糖、料酒。
步骤:
- 将猪肝洗净,切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟;
- 蒜去皮,切成末;
- 热锅凉油,放入蒜末爆香;
- 下入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色;
- 调入适量的生抽、老抽、糖,翻炒均匀;
- 出锅前撒上葱花,即可。
炒猪肝时,注意火候和翻炒速度,以免猪肝炒老了,希望以上几种炒猪肝的方法能够帮助大家做出美味的猪肝佳肴,快来试试吧!