炒槐花鸡蛋豆腐怎么炒

海安2025-11-14 10 0

炒槐花鸡蛋豆腐是一道简单美味的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美,下面就来为大家详细介绍一下炒槐花鸡蛋豆腐的做法。

【食材准备】

  1. 槐花:适量
  2. 鸡蛋:2个
  3. 豆腐:1块
  4. 葱:适量
  5. 盐:适量
  6. 食用油:适量
  7. 生抽:适量
  8. 蒜末:适量

【炒槐花鸡蛋豆腐的做法】

  1. 准备槐花、鸡蛋、豆腐、葱、盐、食用油、生抽、蒜末等食材。

  2. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。

  3. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。

  4. 热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固,盛出备用。

  5. 锅中留少许油,放入蒜末炒香。

  6. 加入焯好水的豆腐块,翻炒几下。

  7. 倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。

  8. 加入适量的生抽、盐调味,翻炒均匀。

  9. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  1. 槐花焯水的时间不宜过长,以免营养流失。

  2. 豆腐焯水时,可以加入少许盐,使豆腐更加入味。

  3. 炒鸡蛋时,火不宜过大,以免鸡蛋炒老。

  4. 根据个人口味,可以适量加入辣椒、酱油等调料。

炒槐花鸡蛋豆腐是一道简单易学的家常菜,既美味又营养,大家不妨试着动手做一下,为家人和朋友带来一道美味佳肴。