酸辣豆芽炒肥肠怎么炒

碧彤2025-11-13 9 0

酸辣豆芽炒肥肠——家常美味的制作秘诀

酸辣豆芽炒肥肠是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且口感丰富,深受大众喜爱,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 肥肠:500克
  • 黄豆芽:200克
  • 干辣椒:适量
  • 醋:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 植物油:适量

【制作步骤】

  1. 将肥肠清洗干净,用面粉和盐反复搓洗,去除异味,然后用清水冲洗干净,切成小段备用。
  2. 黄豆芽洗净,去掉根须,沥干水分备用。
  3. 干辣椒剪成小段,备用。
  4. 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末,炒出香味。
  5. 加入肥肠段,翻炒至肥肠表面微焦。
  6. 加入适量生抽、老抽调色,继续翻炒至肥肠上色。
  7. 放入干辣椒段,翻炒出香味。
  8. 加入适量醋,翻炒均匀,让肥肠充分吸收醋的酸味。
  9. 倒入洗净的黄豆芽,快速翻炒,使豆芽受热均匀。
  10. 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  11. 炒至豆芽断生,肥肠熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 肥肠在烹饪前要彻底清洗干净,去除异味。
  2. 炒豆芽时火候要大,快速翻炒,以免豆芽出水变软。
  3. 醋的用量可以根据个人口味调整,酸辣味更佳。
  4. 肥肠不宜炒得过老,以免口感变硬。

通过以上步骤,一道美味的酸辣豆芽炒肥肠就完成了,这道菜色泽诱人,酸辣可口,既开胃又下饭,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用,快来动手尝试一下吧!