牛黄喉炒蒜黄怎么炒

怜梦2025-11-13 9 0

牛黄喉炒蒜黄——家常美味的家常菜做法

在我国的饮食文化中,家常菜以其简单、美味、营养的特点深受人们喜爱,就为大家介绍一道简单易学的家常菜——牛黄喉炒蒜黄,这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴。

【食材准备】

  • 牛黄喉 200克
  • 蒜黄 150克
  • 姜蒜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、水淀粉 适量

【烹饪步骤】

  1. 牛黄喉洗净,切成薄片,用料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟。
  2. 蒜黄洗净,切成段;青红椒洗净,去籽切块;姜蒜切成末。
  3. 热锅冷油,油温5成热时,下入姜蒜末爆香。
  4. 加入腌制好的牛黄喉片,快速翻炒至变色。
  5. 加入蒜黄段,继续翻炒,炒至蒜黄断生。
  6. 加入青红椒块,快速翻炒均匀。
  7. 调入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
  8. 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀,使菜肴更加鲜亮。
  9. 出锅前撒上少许葱花提香,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 牛黄喉在腌制时,可以加入少许淀粉,使口感更加嫩滑。
  2. 炒牛黄喉时,火候要大,动作要快,以免牛黄喉炒老。
  3. 蒜黄不宜炒得太久,以免失去口感。

牛黄喉炒蒜黄是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,在忙碌的生活中,为家人做上一道美味的菜肴,不仅能增进感情,还能让生活更加美好,赶快动手尝试一下吧!