酱油鸡蛋炒蚬子肉的做法

琉璃心2025-11-13 11 0

家常美味——酱油鸡蛋炒蚬子肉的做法

导语:蚬子肉,又称蛤蜊肉,肉质鲜美,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,搭配鸡蛋和酱油一起炒制,更是简单快捷,风味独特,就让我们一起学习酱油鸡蛋炒蚬子肉的做法,为家人带来一份美味佳肴。

食材准备:

  • 蚬子肉 300克
  • 鸡蛋 2个
  • 酱油 适量
  • 葱花 适量
  • 姜末 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

做法步骤:

  1. 蚬子肉清洗干净,去除泥沙和杂质,沥干水分备用。

  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。

  3. 锅中倒入适量食用油,加热至油温5成热时,倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固,盛出备用。

  4. 另起锅,加入少许食用油,放入葱姜蒜末爆香。

  5. 倒入蚬子肉,快速翻炒至蚬子肉变色。

  6. 加入适量酱油,翻炒均匀,使蚬子肉均匀上色。

  7. 将炒好的鸡蛋重新放入锅中,与蚬子肉一起翻炒均匀。

  8. 加入适量的盐,根据个人口味调整,继续翻炒均匀。

  9. 炒至蚬子肉熟透,汤汁略微收紧,即可出锅装盘。

小贴士:

  • 蚬子肉在清洗时,可以用盐水浸泡一会儿,有助于去除泥沙。
  • 炒蚬子肉时,火候不宜太大,以免蚬子肉过老影响口感。
  • 酱油的选择很重要,最好选用品质较好的酱油,这样才能保证菜肴的鲜美。

酱油鸡蛋炒蚬子肉是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,蚬子肉的鲜美与鸡蛋的嫩滑相得益彰,再配上酱油的提味,让人食欲大增,快动手试试吧,为家人带来一份美味的晚餐!