藕切丝炒毛豆怎么炒好吃

声英彦2025-11-10 10 0

藕切丝炒毛豆——家常美味,简单易做

在我国,家常菜以其简单、美味、营养深受人们的喜爱,就为大家介绍一道简单易学的家常菜——藕切丝炒毛豆,这道菜色香味俱佳,不仅适合家庭聚餐,也是夏日餐桌上的清凉佳肴。

我们来准备食材,这道菜的主要食材有藕、毛豆和红椒,藕要选择新鲜的,毛豆要选择饱满的,红椒则可以增加菜品的色泽和口感,除此之外,我们还需要准备一些辅料,如蒜末、姜末、生抽、盐、糖、鸡精等。

我们开始烹饪这道美味的藕切丝炒毛豆。

  1. 将藕洗净去皮,切成细丝,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,红椒洗净切丝,毛豆去壳备用。

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。

  3. 加入毛豆煸炒,炒至毛豆变色,放入藕丝和红椒丝,继续翻炒。

  4. 加入适量的生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。

  5. 放入鸡精提鲜,炒匀即可出锅。

烹饪小贴士:

  1. 藕切丝时,可以用刀背拍一下藕,这样切出来的藕丝更加细嫩。

  2. 炒毛豆时,火候不宜太大,以免毛豆炒焦。

  3. 藕丝和红椒丝可以提前焯水,这样既可以去除草酸,又能保持食材的口感。

  4. 根据个人口味,可以适量加入辣椒、豆瓣酱等调料,使菜品更加丰富。

藕切丝炒毛豆是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清爽,学会这道菜,不仅能丰富您的餐桌,还能为家人带来健康,快来动手尝试一下吧!