炒甘蓝娃娃菜怎么炒好吃🍽️
炒甘蓝娃娃菜是一道简单又美味的家常菜，不仅营养丰富，而且做法简单，非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们，下面就来为大家分享一份炒甘蓝娃娃菜的做法,让你轻松在家做出美味佳肴！
🌿【食材准备】
- 甘蓝娃娃菜 1颗
- 红椒 1个
- 胡萝卜 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
🌿【做法步骤】
- 甘蓝娃娃菜洗净，切成小块；红椒、胡萝卜洗净，切成丝；葱、姜、蒜分别切成末。
- 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 加入红椒丝和胡萝卜丝翻炒均匀。
- 放入甘蓝娃娃菜,快速翻炒均匀。
- 加入适量的盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀。
- 炒至甘蓝娃娃菜变软,汤汁收浓即可出锅。
🌿【小贴士】
- 甘蓝娃娃菜炒制时间不宜过长,以免影响口感。
- 可以根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
- 如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒丝。
🌿【美味分享】 炒甘蓝娃娃菜色泽鲜艳，口感清爽，营养丰富，这道菜不仅适合夏季食用，还可以作为减肥餐单中的佳肴，快来试试吧，相信你一定会爱上这道美味的炒甘蓝娃娃菜！🍲🎉
