炒肉茄子土豆怎么炒

林沫夕2025-11-08 9 0

家常美味——炒肉茄子土豆的做法

在我国,茄子、土豆和猪肉是常见的食材,它们搭配在一起,不仅营养均衡,而且味道鲜美,就为大家分享一道简单易学的家常菜——炒肉茄子土豆的做法。

【食材准备】

  • 猪肉:200克
  • 茄子:2个
  • 土豆:1个
  • 青红椒:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 葱:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量

【制作步骤】

  1. 将猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。
  2. 茄子洗净去皮,切成条状;土豆去皮,切成条状;青红椒洗净去籽,切成条状;生姜、大蒜、葱切成末。
  3. 热锅凉油,油热后下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,下入生姜、大蒜、葱末炒香。
  5. 加入茄子条和土豆条,翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐、生抽、老抽调味,继续翻炒均匀。
  7. 待茄子条和土豆条炒至软熟,再加入青红椒条,快速翻炒均匀。
  8. 将炒好的猪肉片重新倒入锅中,与茄子、土豆、青红椒一起翻炒均匀。
  9. 出锅前撒上葱花,即可。

【小贴士】

  1. 茄子容易吸油,炒制过程中要注意火候,以免炒糊。
  2. 土豆不宜炒得太久,以免口感变差。
  3. 调味料可根据个人口味适量增减。

这道炒肉茄子土豆简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的家常菜!