炒莲藕片炒虾米的做法

时代2025-11-08 12 0

炒莲藕片炒虾米的做法

莲藕和虾米都是我们日常生活中常见的食材,它们不仅营养丰富,而且口感鲜美,将这两种食材搭配在一起炒制,既保留了各自的独特风味,又融合出了新的美味,下面,就为大家详细介绍炒莲藕片炒虾米的做法。

【材料】 莲藕 1根 虾米 适量 蒜末 适量 姜末 适量 红椒 1个 生抽 适量 老抽 适量 料酒 适量 盐 适量 糖 适量 水淀粉 适量 食用油 适量

【做法】

  1. 莲藕去皮,切成薄片,放入盐水中浸泡,防止氧化变黑。

  2. 虾米用清水冲洗干净,沥干水分。

  3. 红椒去籽,切成与莲藕片大小相似的片。

  4. 蒜末、姜末分别切成末备用。

  5. 热锅倒油,油温五成热时,放入蒜末、姜末爆香。

  6. 加入虾米翻炒至变色,出香味。

  7. 放入莲藕片和红椒片,继续翻炒。

  8. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀。

  9. 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

  10. 翻炒均匀后,出锅装盘。

【小贴士】

  1. 莲藕切片后,放入盐水中浸泡,可以防止氧化变黑,同时也能去除莲藕的涩味。
  2. 虾米在炒制过程中,不宜炒太久,以免口感变硬。
  3. 红椒可以增加菜肴的色泽和口感,也可以根据个人喜好选择其他蔬菜搭配。
  4. 调味料可根据个人口味适量增减。

炒莲藕片炒虾米是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,在忙碌的生活中,不妨试着做一下这道菜,为家人带来一份美味与营养。