鸭腱炒莴笋怎么炒好吃

琉璃心2025-11-08 6 0

简单美味的家常菜

莴笋,口感脆嫩,营养丰富,是春季时令蔬菜,鸭腱肉质鲜嫩,口感滑爽,两者搭配炒制,不仅味道鲜美,而且营养均衡,下面就来为大家分享一道简单美味的家常菜——鸭腱炒莴笋。

【食材】 鸭腱 300克、莴笋 200克、红椒 1个、葱姜蒜 适量、料酒 1勺、生抽 1勺、老抽 1/2勺、盐 适量、糖 1/2勺、水淀粉 适量、食用油 适量

【步骤】

  1. 鸭腱洗净,切成薄片;莴笋去皮,切成薄片;红椒去籽,切成小块;葱姜蒜切末。

  2. 锅中倒入适量清水,放入鸭腱片,加入料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出备用。

  3. 锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜末炒香,加入鸭腱片翻炒均匀。

  4. 加入莴笋片和红椒块,继续翻炒均匀。

  5. 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。

  6. 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀,使鸭腱片和莴笋片裹上汤汁。

  7. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

【小贴士】

  1. 鸭腱切片时,可以斜着切成菱形,这样炒出来的鸭腱片更加美观。

  2. 烹饪过程中,可以根据个人口味适量调整调料。

  3. 炒莴笋时,火候不宜过大,以免莴笋变黄、变软。

  4. 炒制过程中,要翻炒均匀,使食材受热均匀。

鸭腱炒莴笋是一道简单美味的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会了这道菜,你可以在家轻松享受到美味佳肴,快来试试吧!