炒北瓜丝炒西红柿的做法

怜梦2025-11-05 8 0

家常美味——炒北瓜丝炒西红柿的做法

导语:北瓜丝炒西红柿是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,下面,就让我们一起学习如何制作这道美味的炒菜吧!

食材准备

  1. 北瓜:1个(约500克)
  2. 西红柿:2个(约300克)
  3. 大蒜:2瓣
  4. 生姜:一小块
  5. 葱:适量
  6. 食用油:适量
  7. 盐:适量
  8. 糖:少许
  9. 生抽:少许
  10. 胡椒粉:少许

制作步骤

  1. 北瓜去皮,切成细丝;西红柿洗净,切成小块;大蒜、生姜切片,葱切段。

  2. 热锅冷油,油热后放入蒜片、姜片爆香。

  3. 加入北瓜丝翻炒至断生,大约需要2-3分钟。

  4. 加入西红柿块,继续翻炒,直到西红柿出汁。

  5. 调入适量的盐、糖、生抽和胡椒粉,翻炒均匀。

  6. 最后加入葱段,翻炒几下,使调料充分融合。

  7. 出锅前尝一下味道,根据个人口味适量调整。

  8. 盛盘,一道美味的炒北瓜丝炒西红柿就完成了!

小贴士

  1. 北瓜丝不宜炒太久,以免过于软烂,影响口感。

  2. 西红柿的量可以根据个人喜好调整,喜欢西红柿口感的可以多放一些。

  3. 加入生抽后,炒菜的颜色会更加鲜亮。

  4. 这道菜的热量较低,适合减肥期间食用。

炒北瓜丝炒西红柿是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清爽,学会了这道菜,不仅能丰富餐桌,还能为家人带来健康,快来动手尝试一下吧!