口蘑丝瓜炒鸡肉怎么炒

慕灵2025-11-04 8 0

口蘑丝瓜炒鸡肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来详细介绍一下这道菜的炒制方法。

【口蘑丝瓜炒鸡肉】

【材料准备】

  • 鸡肉 200克
  • 口蘑 100克
  • 丝瓜 1根
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 鸡精 1茶匙

【制作步骤】

  1. 鸡肉洗净切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。
  2. 丝瓜去皮切成滚刀块,口蘑洗净切片,葱切段,姜蒜切片备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入姜蒜炒香。
  4. 加入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至鸡肉变色,炒至表面微焦。
  5. 加入口蘑片,继续翻炒,让口蘑充分吸收鸡肉的香味。
  6. 接着加入丝瓜块,炒至丝瓜变软。
  7. 调入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  8. 最后加入葱段,翻炒几下,使葱段的香味释放出来。
  9. 出锅前加入鸡精提鲜,翻炒均匀即可。

【小贴士】

  • 鸡肉切片时,可以顺纹路切,这样炒出来的鸡肉更加嫩滑。
  • 丝瓜不宜炒太久,以免口感变差,炒至变软即可。
  • 炒制过程中,注意火候,避免炒糊。

这道口蘑丝瓜炒鸡肉,色泽鲜艳,口感丰富,鸡肉鲜嫩,口蘑的香气与丝瓜的清甜完美结合,是一道非常适合夏季的家常菜,快动手试试吧,保证家人朋友都会喜欢!