黄瓜毛豆炒肉末怎么炒

惜文2025-11-04 7 0

黄瓜毛豆炒肉末是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来详细介绍一下黄瓜毛豆炒肉末的烹饪方法。

【黄瓜毛豆炒肉末怎么做】

【材料准备】

  • 黄瓜 2根
  • 毛豆 100克
  • 猪肉末 150克
  • 青红椒 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 料酒 1汤匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 食用油 适量

【烹饪步骤】

  1. 黄瓜洗净切成小丁,毛豆去壳洗净,青红椒去籽切块,葱切段,姜蒜切片备用。

  2. 猪肉末中加入生抽、老抽、料酒、淀粉和少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅冷油,油温5成热时,下入腌制好的肉末,快速翻炒至肉末变色,肉末表面微焦时盛出备用。

  4. 锅中留少许油,放入葱姜蒜爆香,然后加入毛豆和青红椒块,翻炒至毛豆变色。

  5. 将炒好的肉末重新倒入锅中,与毛豆和青红椒一起翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐调味,继续翻炒均匀,让食材的味道充分融合。

  7. 加入黄瓜丁,快速翻炒几下,使黄瓜断生,即可出锅。

【小贴士】

  • 黄瓜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
  • 毛豆不宜炒得太干,以免口感过于坚硬。
  • 肉末腌制时加入淀粉,可以使肉末更加嫩滑。

这样一道美味的黄瓜毛豆炒肉末就完成了,色香味俱全,既适合家常便饭,也适合朋友聚会时的菜品,快来动手尝试一下吧!