折耳根炒韭黄怎么炒

琉璃心2025-11-03 7 0

家常美味——折耳根炒韭黄的做法详解

折耳根炒韭黄是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是许多家庭餐桌上的常客,下面,就让我为大家详细介绍一下折耳根炒韭黄的具体做法。

【食材准备】

  • 折耳根:适量
  • 韭黄:适量
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 葱花:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量

【制作步骤】

  1. 将折耳根和韭黄清洗干净,折耳根切成小段,韭黄切成小段备用。
  2. 将切好的折耳根和韭黄放入沸水中焯水,焯水时间不宜过长,以免口感变差,焯水后捞出,用冷水冲洗,沥干水分。
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  4. 将焯水后的折耳根和韭黄放入锅中,快速翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐、鸡精调味,继续翻炒均匀。
  6. 加入少许生抽提鲜,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  1. 折耳根焯水的时间不宜过长,以免影响口感。
  2. 翻炒时火候要大,动作要快,以免折耳根和韭黄炒糊。
  3. 加入生抽的量不宜过多,以免影响菜品的口感。

折耳根炒韭黄是一道简单易学的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,赶快动手尝试一下吧,让这道美味的家常菜为您的餐桌增添色彩!