🌶️ 茄子炒豆角,家常美味这样做!🍅🌾
茄子炒豆角是一道非常经典的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,口感鲜美,下面就来教大家如何炒出美味的茄子炒豆角吧!👩🍳
准备以下食材:
- 茄子 2根
- 豆角 适量
- 红椒 1个(可选)
- 大蒜 3瓣
- 生姜 1小块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许(上色用)
- 鸡精/味精 适量
步骤如下:
准备食材:茄子洗净切成条状,豆角去筋切成段,红椒切丝,大蒜和生姜切末备用。🍅🌾
茄子处理:茄子条放入盐水中浸泡一会儿,可以防止茄子炒时变黑,浸泡好的茄子捞出,沥干水分。🍅🌾
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。🍳
炒豆角:将豆角放入锅中翻炒至变色,大约需要2-3分钟,豆角炒至断生后盛出备用。🌾
炒茄子:锅中留少许油,放入茄子条,用中火翻炒至茄子表面微黄,变软,这个过程大约需要5-7分钟。🍅
调味:将炒好的豆角重新放入锅中,加入生抽、老抽、盐和鸡精/味精,快速翻炒均匀。🍅🌾
出锅:茄子炒豆角炒至完全熟透,调料均匀后即可出锅装盘。🍅🌾
小贴士:
- 茄子炒前可以用盐水浸泡,这样炒出来的茄子不会那么黑。
- 豆角不宜炒得过熟,否则会失去口感。
- 可以根据个人口味适量调整调料。
🎉 这样一道美味的茄子炒豆角就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大增!🍲🥳