茄子炒豆角怎么炒啊

晓亦2025-11-02 9 0

🌶️ 茄子炒豆角,家常美味这样做!🍅🌾

茄子炒豆角是一道非常经典的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,口感鲜美,下面就来教大家如何炒出美味的茄子炒豆角吧!👩‍🍳

准备以下食材:

  • 茄子 2根
  • 豆角 适量
  • 红椒 1个(可选)
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许(上色用)
  • 鸡精/味精 适量

步骤如下:

  1. 准备食材:茄子洗净切成条状,豆角去筋切成段,红椒切丝,大蒜和生姜切末备用。🍅🌾

  2. 茄子处理:茄子条放入盐水中浸泡一会儿,可以防止茄子炒时变黑,浸泡好的茄子捞出,沥干水分。🍅🌾

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。🍳

  4. 炒豆角:将豆角放入锅中翻炒至变色,大约需要2-3分钟,豆角炒至断生后盛出备用。🌾

  5. 炒茄子:锅中留少许油,放入茄子条,用中火翻炒至茄子表面微黄,变软,这个过程大约需要5-7分钟。🍅

  6. 调味:将炒好的豆角重新放入锅中,加入生抽、老抽、盐和鸡精/味精,快速翻炒均匀。🍅🌾

  7. 出锅:茄子炒豆角炒至完全熟透,调料均匀后即可出锅装盘。🍅🌾

小贴士:

  • 茄子炒前可以用盐水浸泡,这样炒出来的茄子不会那么黑。
  • 豆角不宜炒得过熟,否则会失去口感。
  • 可以根据个人口味适量调整调料。

🎉 这样一道美味的茄子炒豆角就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大增!🍲🥳