炒苦炒番茄的做法大全

林沫夕2025-11-02 22 0

炒苦炒番茄的做法大全🍅🌿

🍳【炒苦炒番茄】是一道色香味俱佳的佳肴,既保留了番茄的鲜美,又融入了苦菜的清香,下面,就为大家详细介绍一下炒苦炒番茄的做法大全,让你在家也能轻松烹饪出这道美味佳肴!

准备食材

  • 番茄:2-3个
  • 苦菜:适量
  • 大蒜:2瓣
  • 姜末:适量
  • 青椒:1个(可选)
  • 葱花:适量
  • 盐:适量
  • 糖:少许
  • 鸡精/味精:少许
  • 植物油:适量

做法步骤

  1. 准备食材:将番茄洗净,切成小块;苦菜洗净,切成段;大蒜切片,青椒切丝,葱切成葱花。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至5成热。

  3. 爆香调料:放入蒜片和姜末,炒出香味。

  4. 加入苦菜:将切好的苦菜放入锅中,快速翻炒均匀。

  5. 加入番茄:将切好的番茄块放入锅中,与苦菜一起翻炒。

  6. 调味:加入适量的盐、少许糖和鸡精/味精,继续翻炒均匀。

  7. 加入青椒:如果喜欢青椒的口感,可以在这个时候加入青椒丝,快速翻炒。

  8. 出锅装盘:炒至番茄出汁,苦菜断生,即可出锅装盘。

  9. 撒上葱花:撒上葱花,增加香气。

小贴士

  • 番茄选择成熟的,这样炒出来的菜肴更加鲜美。
  • 苦菜不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 根据个人口味,可以适量调整盐和糖的用量。

🍳【炒苦炒番茄】的做法简单易学,是一道营养丰富、健康美味的家常菜,快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🥰🍽️