干莴苣炒肉皮怎么炒

礼弘毅2025-06-18 40 0

🍲 干莴苣炒肉皮,美味又营养的家常菜!

莴苣炒肉皮是一道非常美味又营养的家常菜,不仅口感独特,而且做法简单,下面,就让我来为大家详细介绍一下干莴苣炒肉皮的烹饪方法吧!👩‍🍳

🌿 准备食材:

  • 干莴苣 100克
  • 肉皮 200克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 青红椒 各1个
  • 酱油 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🍲 烹饪步骤:

  1. 将干莴苣提前用温水泡发,洗净后切成细丝;肉皮洗净,切成细丝;葱、姜、蒜切末;青红椒切丝备用。

  2. 锅中倒入适量清水,放入肉皮,加入葱段、姜片、料酒,大火煮开后转小火煮约30分钟,煮至肉皮熟软。

  3. 将煮好的肉皮捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分,切成细丝。

  4. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜末爆香。

  5. 加入青红椒丝翻炒至断生。

  6. 放入莴苣丝和肉皮丝,快速翻炒均匀。

  7. 加入酱油、老抽、白糖、盐调味,翻炒均匀。

  8. 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。

🌟 小贴士:

  1. 莴苣丝不宜炒太久,以免口感变差。
  2. 肉皮煮的时间不宜过长,以免肉质变硬。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。

干莴苣炒肉皮是一道色香味俱佳的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,赶快动手试试吧!🎉