虾仁百合韭菜花怎么炒

如萱2025-11-01 7 0

虾仁百合韭菜花炒制方法 🍤🌷🌿

虾仁百合韭菜花炒是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下虾仁百合韭菜花炒的制作方法吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 虾仁 200克
  • 百合 100克
  • 韭菜花 100克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 水淀粉 适量

【制作步骤】

  1. 虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净,沥干水分;百合洗净,撕成小瓣;韭菜花洗净,切成小段;葱、姜、蒜分别切成末。🍤🌷🌿
  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。🌶️
  3. 加入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,捞出备用。🍤
  4. 锅中留底油,放入百合翻炒至微微发黄。🌷
  5. 再加入韭菜花,继续翻炒至韭菜花变软。🌿
  6. 将虾仁重新放入锅中,加入适量的盐、生抽、胡椒粉调味。🍤🌷🌿
  7. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。🍲
  8. 出锅前撒上少许葱花,增加菜肴的香气。🌿

【小贴士】

  1. 虾仁要选用新鲜的,口感更佳。
  2. 百合和韭菜花不宜炒制时间过长,以免营养流失。
  3. 炒制过程中,注意火候,以免烧糊。

虾仁百合韭菜花炒是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,赶快动手尝试一下吧!🎉🍲