苦瓜炒鸡翅广东做法

海安2025-06-18 32 0

🌶️苦瓜炒鸡翅——广东风味家常菜🍗

在广东的厨房里,一道简单却美味的家常菜——苦瓜炒鸡翅,总是能让人回味无穷。🍲 这道菜不仅色泽诱人,而且营养丰富,是一道非常适合夏日食用的佳肴,下面,就让我为大家揭秘这道广东特色苦瓜炒鸡翅的做法吧!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 鸡翅:500克
  • 苦瓜:1根
  • 姜片:适量
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 白糖:少许
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

🌟【制作步骤】

  1. 将鸡翅清洗干净,切成小块,用生抽、料酒、盐和淀粉腌制10分钟,使其入味。🍗
  2. 苦瓜洗净,切成薄片,去籽备用。🌶️
  3. 热锅凉油,油热后放入姜片和蒜末爆香。🍳
  4. 将腌制好的鸡翅放入锅中,翻炒至表面微黄。🍗
  5. 加入苦瓜片,快速翻炒均匀。🌶️
  6. 加入适量的生抽、老抽和白糖,继续翻炒均匀,让苦瓜和鸡翅充分吸收调味料的香气。🍲
  7. 加入适量的盐,炒至苦瓜变软,鸡翅熟透即可出锅。🍲

🌈【小贴士】

  • 苦瓜具有清热解毒的功效,与鸡翅搭配,既美味又健康。
  • 炒苦瓜时,火候不宜过大,以免苦瓜炒得太老,影响口感。
  • 如有需要,可以加入一些红椒片,增加菜品的色彩和口感。

🍽️【成品展示】 一盘色泽鲜亮、香气扑鼻的苦瓜炒鸡翅就完成了!🌶️🍗 鸡翅鲜嫩多汁,苦瓜清脆爽口,两者相得益彰,让人食欲大增,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都是不错的选择哦!🎉

快来尝试一下这道广东风味的苦瓜炒鸡翅吧,相信你一定会爱上它的!👍🌶️🍗